Hoy es 23 de julio y …. estamos de ayuno de luna nueva! pero de esto poco voy a hablar porque creo que ya he contado todo lo que se podía contar sobre ayunar y sobre la luna nueva…. Estoy haciendo el “ayuno” de crudos, porque con la lactancia no es recomendable hacer el ayuno hídrico (sí! después de cuatro meses seguimos con lactancia materna exclusiva). Por otro lado, un ayuno de crudos (frutas y verduras crudas) es casi tan saludable como el ayuno de agua porque por lo general, más del 80% de lo que tomamos es agua. En el caso de la sandía y el pepino, se supera el 95%!

Para no perder la costumbre, escribo el menú de crudos de hoy:

Comida a las 14:30 – Ensalada de tomate y aguacate, y un vaso de gazpacho
Merienda a las 18:30 – Sandía
Cena – Ensalada de pepino y un vaso de gazpacho

Hoy he pensado compartir una curiosidad, que puede que sea muy evidente para algunos pero otros seguro que nunca se han planteado cómo se desarrolla una mora; el otro día dando un paseo, pude observar una rama con todos los pasos juntos:

1: el capullo,
2: la flor,
3: la flor sin pétalos, y la formación de los granitos de mora.

Para la maduración del fruto tendremos que esperar al final del verano!!! 😋🍇
Aquí dejo la foto para los que curiosean como yo.

Salud-os y hasta la próxima!!