En Navidad también hay Luna Nueva!!! Esta vez ha caído el 29 de diciembre, entre las fiestas de Navidad y las de fin de año.. así que genial para desintoxicar un poco antes de entrar en 2017 verdad?? Además como es también el cambio de estación de Otoño a Invierno, ayudaremos a desintoxicar el cuerpo con una limpieza intestinal (en esta entrada hay más información)!

El menú del día 29 de diciembre de 2016 ha consistido en:
– Desayuno (10:00): De todo lo que tenían en el buffet del hotel (ufffff es difícil para mí… todavía no me puedo contener en estas ocasiones especiales :D)
Por tanto, el ayuno comienza después del desayuno:

– Comida (15:00): Ensalada de tomate, aguacate, lechuga, coliflor y cebolla
– Cena (21:00): Ensalada de lombarda, zanahoria y apio
→Por la mañana del día 30, tras  aprox. 15 horas de ayuno: Limpieza de colon con enema de tomillo
– Desayuno (13:00): Kiwis

Como explico en el vídeo, para salir del «ayuno» de crudos, procuramos ingerir alimentos de fácil digestión, en éste caso una comida sólo de hidratos de carbono: de primero una ensalada (crudos) y de segundo verdura con patatas al vapor (verdura + fécula).

Y nada más! comentar que estuvimos en Sevilla visitando a Rosa López Monís, que es una experta en la realización del Live Blood Test (o test de sangre viva) y del Dried Blood Test (o test de sangre seca o HLBO) (yo soy una aficionada). Me parece muy interesante todo lo que explica sobre la Microscopía Nutricional y recomiendo echar un ojo: se trata de ver, más que la cantidad (que se mira en un análisis de sangre convencional), la calidad de la sangre en vivo y en directo, el aspecto de los leucocitos o glóbulos rojos, o de los linfocitos, o la presencia de otros microorganismos.. todo ello indica las posibles deficiencias o excesos alimenticios, y que se resuelven principalmente con una buena dieta! Aquí dejo un enlace a una de sus conferencias, y otro a su página web.

Casi se me olvida! Hoy es el último día del año 2016, un año que para mí ha sido el año del cambio: en marzo hice por primera vez un ayuno hídrico que supuso un antes y un después para mí… ha sido el detonante de este blog en el que voy compartiendo mis experiencias con el Universo… y también he cumplido 13 años de relación con Pau, la persona más importante en mi vida, el trece es también el número del cambio.
… y los cambios de éste año no son nada comparado con todo lo que se avecina!!! 😉

Deseo Salud, Prosperidad y Abundancia para 2017!!!

Salud-os y hasta la próxima!!!